硒 ( Selenium ) 直到1950年代，研究人員才認知硒這種礦物質在我們人體上扮演著何其重要的角色。最近幾年來，硒因具有預防癌症及心臟病的能力而美名四播，成為礦物質中的一類超級巨星，硒是一種抗氧化劑，與麩胱甘太過氧化物(glutathione peroxidase)一起相互用能預防自由基造成的傷害。硒同時也參與了前列腺素的新陳代謝作用，前列腺素是一種類似荷爾蒙的物質，在人體很多方面的機能運作上，都會使用到這個物質。 硒能解除體內的毒素，如砷(砒素)及水銀之類，否則這些毒素會令人喪命。硒與維他命E有相助作用，也就是說，這兩者配合起來所發揮的效用，比各自發揮的效用來得大。每種食物裡所含的硒成分隨著食物的產出地而有所不同，因為每個地域的土壤裡硒的含量不同之故。可能具有的效益：＊抗癌(Cancer Fighter) 人口研究顯示，癌症死亡率可能與飲食中攝取的硒含量有直接的關係：硒攝取量最少者，癌症的罹患率最高。舉例來說，在日本，人民每日的硒攝量為0.5mg，而他們罹患癌症的比率比那些硒攝取量僅0.25mg的其他國家人民低了5倍。研究人員同時也已發現，身體健康者血液中的硒含量比較高，反之，癌症病患則不然(其血液內中的硒含量較低)。很多動物體研究證實，硒能防止細胞癌化增殖。有些研究指出，硒確實能保護細胞膜免遭自由基侵襲，這也許正是它為何有能力預防癌症的原因。＊維護心與血管方面的健康(Cardiovascular Health) 硒也許能預防血脂肪發生氧化作用，這種氧化作用可能是冠狀動脈裡發生動脈粥狀病變的原生。在預防血凝塊形成上，硒也可能有所助益，血凝塊會導致中風。有些研究已經顯示，硒攝取量低與心臟病發作及中風二者罹患率高有關。在科羅拉多的科羅拉多溫泉(Colorado Springs)，可以稱得上是全美土壤裡硒含量最高的地區，當地的心臟病死亡率比全國的平均比率低了67%。＊抗發炎(Anti-inflammatory) 硒具有某些抗發炎的特性，事實上，在動物研究裡，一直都以硒和維他命E併合使用來治療關節炎。有些人信誓旦旦地說，硒有助於減輕關節炎導致的疼痛及僵硬症狀。＊提振男性雄風(Male Potency) 男性還真是需要這種礦物質呢！硒是製造精液時的必要物質，供給到男性體內的硒，大約有半數都集中在睪丸裡以及鄰接著攝護腺的輸精管中。一般都認為，硒能增進男性的性能力。含有硒的食物:小麥胚芽,子麥糠,鮪魚,洋蔥,蕃茄,綠色花菜缺乏症:比現有年齡,提早失去活力效用: 1.幫助維持組的柔軟性 2.有助於治療女性更年期的體熱感,其他更年期的煩惱 3.有助於頭皮的防止治療 4.可能中和某種發癌物質,或預防某些癌症 5.與維他命E配合作為有效的抗氧化劑參考文獻:營養百科營養補充品聖典抗老化聖典特選100種天然食物的藥效維他命聖典 建議食物: 發芽糙米、苜蓿芽、小麥草、綠花椰苗、黃豆芽、豌豆芽(苗)、綠豆芽(苗)。本公司備有頂級活鮮 | 生機種子 | 歡迎來電0986-899430(林小姐)訂購,謝謝!| 首頁 | 關於我們 | 促銷活動 | 產品介紹 | 購買方式 | 培育成果 | 營養與食譜 | 相關知識 | 使用手冊 | 生機種子 |
1
留言列表
